Attraverso l’integrazione di:

° tecniche marziali come il bojustu – l’arte del bastone–, l’aikido – l’arte della morbidezza e dell’energia interna –, il ninjutsu - l'arte dell'efficacia e della strategia -, il taijutsu – l’arte di saper muovere il corpo –, il mushin do – la via del vuoto mentale;

° tecniche orientali come la meditazione guidata e la meditazione esoterica – Kujigiri;

° tecniche occidentali come la neurobica – mettere il cervello nella condizione di dover affrontare esperienze che esulano dalla routine, al fine di rompere schemi mentali bloccanti – e la PNL – programmazione neurolinguistica;

° tecniche di counseling breve finalizzato al cambiamento;

si aumenta la percezione di sé e del contesto ove ci si muove, condizione indispensabile per una difesa attenta e efficace.